Чи можливо розігнати мозок після 25?

Сформована думка, що людина в 25 років досягає максимуму розвитку, паралізує тих, кому вже за цей вік. Дехто перестає вчитися. Хтось не намагається розвивати власні навички, освоюючи нові галузі знань і умінь через окреслену дату зрілості. Але чи так це? Сьогодні постараємося відповісти на це питання, оскільки нинішній час дуже швидкий. Якщо вам уже тридцять, і ви щось умієте, то сучасний прогрес уже в тридцять три може зробити вас не затребуваним. Тому і на це питання ми постараємося знайти відповідь, у що сьогодні варто вкладатися, щоб через 5-10 років не опинитися на звалищі зі своїм застарілим професіоналізмом.

Останні дослідження в галузі розвитку мозку

Думка про те, що мозок не розвивається після 25, уже спростована науково. Зробили це не один учений, заглибившись у роботу мозку і зробивши деякі висновки:

1. Синапси в нейронній мережі мозку постійно створюються і оновлюються, особливо при тренуваннях для мозку. Вчені побачили нові синапси в людей будь-якого віку, але чим старша людина, тим створення складніше і триваліше.
2. Звички формують характер і залишаються в мозку на дуже тривалий період. Тому, якщо вам навіть сорок п’ять, то вам ще не пізно вкладати в себе, формуючи нові звички, притаманні сильній особистості.
3. Пам’ять працює унікальним чином, створюючи важливість і пріоритети. Якщо ви сьогодні зробите для себе важливим те, що дійсно вам потрібно, то велика гарантія успіху, що пам’ять зіграє у вашому житті величезного помічника. Не засмічуйте пам’ять непотрібною інформацією.

Лише дивлячись на ці три аспекти, можна зробити висновок, що мозок унікальний і здатний до величезного покращення. Тому висновок дуже простий – не зупиняйтеся з розвитком мозку, пам’яті тощо. Не вірте міфам, що мені вже пізно щось змінювати. Почніть займатися собою вже сьогодні.

Способи багатогранного розвитку

Багато хто задається питанням, що можна зробити такого особливого, щоб через короткий період часу бути більш розвиненим, ніж учора. Звісно, унікальної поради немає, оскільки якщо мозок настільки унікальний, то і підхід до розвитку має бути комплексним. Перед тим як почати вкладати в себе, потрібно зрозуміти одну річ, яка має змінити ваш світогляд – немає такого віку, коли на собі можна було б поставити хрест. Ця істина має сьогодні надихнути нас ставити перед собою нові цілі і досягати їх. Давайте подивимося на комплекс, який допоможе вам сьогодні зробити перші кроки на шляху до успіху.

1. Візьміть себе в руки і відкладіть усе депресивне. Часто стосунки, музика, інформація заводять людину в такий стан, що про розвиток говорити немає сенсу. Щоб почати з чогось позитивного, потрібно спочатку максимально відкласти все негативне.
2. Почніть робити тренування для мозку. Це базові вправи для покращення мозкової діяльності і не тільки. Тренування – це створення умов, у яких мозок налаштований на розвиток. Тренажери для мозку допомагають сформувати концентрацію, покращити властивості пам’яті та запам’ятовування і суттєво збільшити швидкість мислення.
3. Займайтеся спортом і правильно харчуйтеся. Це два компоненти – запорука правильного кровопостачання мозку. Організм людини взаємопов’язаний, і тому потрібно розвиватися збалансовано.
4. Освоюйте нові галузі. Дуже важливо йти в ногу з часом, оскільки технології і тренди не стоять на місці, а постійно оновлюються. Тому читайте цікаві замітки, статті і книги, які допоможуть вам у розвитку себе як професіонала своєї справи. Завдяки новій корисній інформації у потрібній галузі ваш світогляд буде сильнішим і впливовішим у вашому оточенні.

Це неповний список речей, які ви повинні почати практикувати вже сьогодні, якщо хочете постійно досягати більших висот у розвитку.

Як навчитися керувати собою?

Напевно, ви читаєте цю статтю і надихаєтеся кожним пунктом. Але з іншого боку вас, можливо, відвідує думка, а як же це все почати, коли мотивації немає. Насправді відсутність мотивації – це відсутність усвідомлення власного сенсу життя. Коли людина має конкретний сенс речей, то мотивація йде як наслідок, що переростає в конкретні практичні дії. Це легко перевірити, поглянувши на людей, які розчарувалися в житті, тому що мета вичерпалася сама собою. Тому сенс життя не повинен вичерпуватися, він має бути у вічній перспективі. Тоді ваше життя і мотивація не вичерпаються ніколи. Тому важливо сьогодні зробити переоцінку, щоб рухатися в правильному напрямку і не розбитися від власних очікувань у майбутньому.

Висновки і рішення

Прийміть сьогодні рішення змінити якість життя на краще, незважаючи на ваш вік. Перестаньте виправдовувати свої роки і думати, де ж мої двадцять п’ять. Ваш мозок – це унікальний орган, у якому закладений величезний ресурс, який можна просто носити, а можна – використовувати. Ніколи не задовольняйтеся досягнутим, але завжди рухайтеся вперед. Тоді, очевидно, на вас чекатиме успіх.