Тренування пам'яті

Пам'ять – надзвичайно важлива здатність центральної нервової системи людини, що дає змогу діяти ефективніше при повторному виникненні знайомої ситуації, накопичувати безліч знань і вмінь, які за потреби можуть бути відтворені з високою точністю.

Незалежно від номенклатури та поділу пам'яті, усі її складові добре піддаються тренуванням, і саме цим ми наполегливо рекомендуємо зайнятися, використовуючи професійні тренажери пам'яті, розроблені фахівцями у сфері психології та практиками-мнемотехніками.

Інвестувати в розвиток пам'яті вигідно

Витрачати певну частину свого часу з певною регулярністю – це вигідна довгострокова інвестиція, доступна кожному. Незалежно від кар'єрної позиції чи динаміки стану вашої компанії, особистий потенціал завжди залишиться з вами і буде надійним супутником у будь-якій сфері діяльності.

Навряд чи знайдеться заняття, де не потрібна хороша пам'ять, як оперативна, так і довготривала, що забезпечує величезний багаж знань у потрібний момент. І все це реально, не прив'язано до вроджених талантів чи соціальних можливостей. Усе, що потрібно – трохи часу щодня та наполегливість у заняттях на тренажерах пам'яті.

Хороша пам'ять не знецінюється під час інфляції, не втрачає актуальності з плином часу, а лише накопичує потенціал людини, розширюючи її багаж знань і навичок.

Тренувати пам'ять корисно для здоров'я

Вправи, що задіюють центри мозкової активності, дають не лише ефект звикання до навантажень, але й створюють додаткові синапси між клітинами головного мозку. Паралельно з цим розширюється поживна мережа мікрокапілярів, що забезпечує нервові тканини достатньою кількістю кисню та енергетичних речовин. Така «жива» активність позитивно впливає на відновлення раніше втрачених синаптичних зв'язків і запобігає руйнуванню клітин.

За спостереженнями лікарів усього світу, розумові тренування в похилому віці значно покращують стан нервової системи та запобігають розвитку захворювань, пов'язаних із деградацією структурних елементів головного мозку. Іншими словами, такі заняття – запорука ясного розуму та хорошої пам'яті до глибокої старості.

У молодшому віці також не можна нехтувати здоровою роботою нервової системи, оскільки саме психосоматичні захворювання набувають прогресуючого поширення серед людей молодого та середнього віку. Це пов'язано з ненормованою нагрузкою на непідготовлену нервову систему, що часто призводить до непоправних розладів функціональності всього організму. Просте тренування пам'яті знижує стресовий вплив зовнішніх подразників і полегшує щоденні завдання, зберігаючи розум свіжим і сконцентрованим.

Тренування пам'яті онлайн

У сучасну еру інтернету процес роботи із запам'ятовуванням став зручнішим і ефективнішим завдяки можливості використання онлайн-тренажерів. Вони доступні в будь-якому місці з будь-якого пристрою та дозволяють розумно використовувати вільний час на шляху до роботи чи додому.

Тренажери пам'яті

Ряд застосунків, розроблених фахівцями, що різнобічно розвивають усі аспекти механізмів утримання інформації, називаються онлайн-тренажерами. Окрім того, що це перевірений спосіб впливу на можливості пам'яті та криву забування, це ще й захоплююче та цікаве заняття. Тренажери створено так, щоб щоденні регулярні заняття не були рутинними й нудними, а навпаки, приносили користь і задоволення.

Розвиваючий тренажер пам'яті – це чудовий старт не лише для дорослого, а й для дитини, яка починає цікавий шлях саморозвитку. Онлайн-тренування пам'яті стануть розумною альтернативою виснажливим безглуздим іграм, що так захопили увагу молодшого покоління.

Це ефективно

На практиці доведено, що регулярне виконання вправ для пам'яті лише 15-30 хвилин на день дозволяє значно прискорити введення нових елементів у систему асоціативних зв'язків, прискорити формування смислових зв'язків і асоціацій. Також постійні тренування прискорюють процес переробки та засвоєння матеріалу з подальшим його зберіганням і виведенням у потрібний час. Це розширює внутрішню оцінку навколишнього світу, процеси мислення та мовлення.

Аналіз результатів тренувань

Використання тренажерів дає змогу вести щоденний облік досягнутих результатів у зручній для вас формі з подальшим побудовою графіків прогресу та прогнозом наступних тренувань. Вчасно проаналізована інформація дозволяє внести необхідні зміни в процес тренування та досягти максимального ефекту без втрати дорогоцінного часу.