Розвиток уваги у дітей

Відсутність уваги у дітей по праву вважається однією з основних причин неуспішності та пізнього розвитку, оскільки заважає дитині зосередитися на певному об’єкті чи явищі та отримати про нього інформацію, обробити її та зберегти в довгостроковій пам’яті. Чітко розуміючи це, батьки всіляко намагаються впливати на увагу дітей, прагнучи її розвивати та мотивувати, але для ефективного результату варто розуміти базові аспекти та складові цього процесу. Також потрібно враховувати природні періоди життя та розвитку дитини, в які переважають ті чи інші типи уваги.

З чого складається увага вашої дитини?

Розглядаючи цей цілісний процес, можна виділити 6 окремих показників, що характеризують ступінь уважності людини, на які й спрямовані всі впливи спеціальних вправ і тренажерів для уваги:

• Стійкість уваги – ця здатність багато в чому залежить від подразливої сили об’єкта та ступеня розвитку довільної уважності, характеризується часом, протягом якого об’єкт здатен утримувати зацікавленість дитини. Дуже швидке переключення між об’єктами свідчить про недостатній розвиток цієї якості, однак для раннього дошкільного віку таке становище цілком природне. З дорослішанням і тренуваннями цей показник має зростати.
• Вибірковість – властива більш тренованим людям здатність, яка дозволяє утримувати у фокусі лише важливий процес або об’єкт, не приділяючи значущості відволікаючим, другорядним. Вибіркова увага також належить до довільної, оскільки вимагає від особистості розуміння важливості окремих подразників і здатності правильно зробити вибір.
• Обсяг уваги – це та кількість об’єктів або процесів, яку людина здатна одночасно утримувати в голові. Він залежить багато в чому від регулярності тренувань і ступеня навантаження і лише незначно закладений генетично. Розширення цього показника веде до здатності виконувати кілька справ одночасно, при цьому не втрачаючи в точності та якості. Небагато хто приділяє достатньо зусиль подібному тренуванню, однак вони окупаються з лишком.
• Концентрація уваги – висловлюючись простою мовою, це сила, з якою утримується об’єкт або явище у фокусі на даний момент, і якщо вона недостатня, то висока ймовірність втратити щось із уваги та відволіктися. Багато розвиваючих ігор тренують цю здатність. Протилежне явище – розсіяність, що негативно впливає на якість результату та ефективність роботи людини в будь-якій сфері.
• Переключення – здатність за мінімальний термін повністю змінити об’єкт уваги з одного на інший. Найважливіша здатність для високої інтелектуальної продуктивності людини. Цей показник впливає на сприйняття інформації в освітньому процесі, оскільки дає можливість обробляти більше інформації, не вимагаючи тривалих перерв між різними даними. Досягти підвищення показників у цьому процесі також можна шляхом тренувань і спеціальних вправ.
• Розподіл уваги – вищий пілотаж в розумовій діяльності, дозволяє виділяти певні частини уваги кільком процесам одночасно, при цьому вони можуть бути неоднаковими за пріоритетом і концентрацією. Яскравим прикладом є керування автомобілем, коли водій стежить за дорожньою обстановкою, але при цьому помічає показники приладів, пішоходів, що проходять узбіччям, і рекламні вивіски. Ця навичка тісно пов’язана з обсягом уваги, оскільки передбачає здатність концентрації на кількох діях одночасно.

Виконуючи регулярні тренування на всі вищезазначені показники, можна з успіхом розвивати уважність дітей у будь-якому віці, застосовуючи відповідні завдання для того чи іншого типу концентрації.

Мимовільна увага, що переважає у дітей дошкільного віку

У перший період життя увагу дітей привертають різні подразники, її стійкість і концентрація занадто слабкі, і кожен новий предмет змушує втрачати попередній із поля зору. У цей період значним фактором є подразлива сила об’єкта (яскравий колір, гучний шум, рухливість, розміри), однак із дорослішанням у цьому процесі помічається вибірковість. Так, діти дошкільного віку можуть концентруватися на цікавій грі тривалий період часу, однак на це все ще впливає ступінь зацікавленості об’єктом.

Завданням батьків є подача тренувань у ігровій, цікавій формі, пошук об’єктів, здатних утримати увагу дитини тривалий час, а ігри повинні передбачати певний результат, до якого дитина вчиться прагнути. Усі ігрові дії поступово змінюються від безконтрольних до усвідомлених для досягнення поставленої мети (наприклад, побудувати замок із піску або зібрати будиночок із конструктора).

Зародки довільної уваги також вимагають контролю та розвитку, у цей час вони виражені певними вимогами батьків (обов’язками дитини) класти на місце іграшки або застелити своє ліжко. Це дозволяє дитині навчитися довільно концентруватися на необхідному результаті та виконувати дії для його досягнення.

Довільна увага – ефективний спосіб сприйняття нових знань

Розвитку цього типу уваги передує правильна подача навчального матеріалу та розуміння того, що одномоментно переважаючий спосіб концентрації у дітей змінитися не зможе. У початковій школі подача матеріалу та його засвоєння повинні базуватися на факторах мимовільної уваги – яскравих і захоплюючих плакатах, макетах, інтерактивних складових, здатних на тривалий час привертати школяра.

Середній шкільний вік характеризується більш розвиненою довільною увагою, що допомагає концентруватися на вивченні навіть нецікавих предметів. Однак у цьому віці величезну роль відіграє мотивація учня, оскільки привабливий результат може надати необхідних сил для заняття нецікавим ділом. Займаючись із дитиною в цей період, дуже важливо приділити достатньо часу мотивації та пошуку бажаних цілей, також не варто забувати про цікаву складову освітнього процесу, яка робить це заняття легшим.

Для старших школярів доступний той рівень концентрації, коли вони можуть розглядати не лише наочні об’єкти, а й зосереджуватися на абстрактних поняттях, довго розмірковуючи про їхнє значення та властивості. У цей період найважливішим є зміст інформації, а не наочний матеріал (хоча про його значення не варто забувати ніколи). Мотивація залишається основним рушійним елементом ефективної освіти.

Правильний розвиток уваги

Пропонуємо кілька важливих аспектів, що безпосередньо впливають на процес тренування уваги у дітей будь-якого віку, їх розуміння та застосування зробить це заняття більш ефективним і легким.

Емоції – найсильніший інструмент утримання уваги

Багато батьків помічали, що школяру складно впоратися з собою і витратити час на вдумливе виконання одного завдання з підручника, водночас той же школяр здатен годинами захоплено грати в гру, що вимагає великої концентрації. Справа зовсім не в втомі, на перший план виходять емоції, які супроводжують той чи інший процес. Навіть нудне завдання може викликати непідробну зацікавленість, якщо присутній змагальний момент із ровесником або результатом його виконання послужить заохочувальний приз. Використовуючи ці знання, фахівці-психологи розробляють тренажери на увагу у вигляді ігор різної складності. Кілька жанрів і рівні для різного віку роблять такі розвиваючі ігри популярними, оскільки кожен може підібрати те, що викликає у нього позитивні емоції.

Зацікавленість у результаті – запорука довільної уваги

Саме кінцева мета може змусити старшого школяра виконувати абсолютно нецікаві завдання протягом необхідного часу. Цей же процес мотивує і дорослу людину в роботі, під час подолання складних періодів і неприємних процесів. Мотивація не обов’язково має бути лише матеріальною, для багатьох це визнання ровесників, схвальні відгуки старших людей, визнання в певних колах.

Зміна діяльності запобігає втомі

Надто тривала концентрація неминуче призводить до послаблення уваги, це природний процес, пов’язаний із втомою організму, як у фізичному плані, так і в розумовому. І якщо на фізичний стан більше впливає правильне харчування, достатня кількість кисню, фізичні навантаження та здоровий сон, то інтелектуальна частина багато в чому залежить від зміни діяльності. Короткі періоди концентрації на кожному процесі підвищують його ефективність у порівнянні з тривалим заняттям однією і тією ж дією.